Migliore coppetta mestruale del 2024

Descrizione e modelli

Quando si parla degli oggetti che sono indispensabili per la cura intima di tutte le donna, coppette mestruali rappresentano un grande passo avanti nel loro mondo e del ciclo mestruale in generale, in quanto semplificano notevolmente il regolare svolgimento della giornata senza trovarsi in fastidiosi problemi legati alle norme igieniche da attuare in questi giorni particolari, ma anche in dolorose e fastidiose irritazioni. Proprio per questo è fondamentale sapere cos è la coppetta mestruale e come si usa. In sostanza, si tratta di piccoli contenitori, realizzati in materiali diversi a seconda delle case costruttrici, da inserire nella vagina durante i giorni del ciclo mestruale,  progettati per raccogliere il flusso in modo naturale invece di assorbirlo come i classici tamponi o assorbenti tradizionali.

Permette di sentirsi asciutti e liberi come in una giornata qualunque, ideale anche per chi fa sport o passa molto tempo fuori casa

Senza dubbio si può affermare che le coppette mestruali sono una vera e propria comodità per tutte le donne, si adattano perfettamente a ogni tipologia di fisico. Sono molto interessanti per la loro morbidezza al tatto e flessibilità che le rende comode da indossare senza creare alcun fastidio a differenza di tutti gli altri tipi di assorbenti che si possono trovare in commercio. Ne esistono di diversi modelli, proprio per venire incontro alle esigenze di tutte le donne che devono usarle per moltissimo tempo durante la loro vita, e che anche per questo devono soddisfare ogni tipo di richiesta.

Modello sagomato: dalla classica forma a “campana”, è realizzata in silicone, gomma, lattice o materiale anallergico. La sua caratteristica principale è che si può riutilizzare di giorno in giorno, ciclo dopo ciclo, fino a una durata massima di 10 anni. Una cosa molto utile e funzionale sia per i costi che la comodità in generale.

Modello in polietilene: che per la forma assomiglia molto al diaframma anticoncezionale e si differenzia in due diverse categorie. La prima è quella usa e getta, che viene buttata dopo un solo utilizzo e mai più riutilizzata; e poi quella riutilizzabile, che viene buttata alla fine del ciclo mestruale, e che vuol sire che può essere utilizzata più di una sola volta.

In ogni caso qualsiasi sia la scelta effettuata, la coppetta garantirà massima discrezione, praticità nell’inserimento, e comodità nel tempo in cui la si utilizza. Usarla e non sentirla all’interno del corpo è uno dei fattori che la rendono tra le più ricercate sul mercato da parte delle donne. Il fatto poi che si tratti di un prodotto di piccole dimensioni la rende molto discreta quando la si ha indosso, ma anche di facile trasporto all’interno della borsa. Quando si decide di acquistare un modello, oltre alla tipologia del materiale con cui è stata prodotta, bisogna tenere conto della misura.

Taglia	Dimensione	Adatta a chi
S (small o piccola)	Circa 40 mm	Donne sotto i 30 anni che non hanno ancora partorito
M (medium o media)	Circa 45 mm	Donne sopra i 30 anni o che hanno già partorito
L (large o grande)	Più di 45 mm	Si usa se si ha un flusso molto abbondante a prescindere dall’età o il parto

Ogni donna sceglierà la coppetta più adatta alla propria fisionomia e capacità, ma a prescindere da ciò, il beneficio sarà immediato perché contribuirà immediatamente a sentirsi più asciutte, senza la preoccupazione di indumenti macchiati. Uno dei benefici maggiori per chi le utilizza è il fatto di poter dormire serenamente tutta la notte senza doversi alzare in quanto certi modelli hanno in media una capacità di 20 – 30 ml, e cioè il quantitativo di flusso che una donna generalmente espelle nell’intero arco delle 24 ore. Vuol dire addio a tutte le preoccupazioni a trovare sempre il bagno nelle vicinanze, a portare gli assorbenti sempre con sé ovunque si va e la necessità di avere sempre tutto pulito e igienizzato. In questo modo, una donna di può pure dimenticare di avere il ciclo, perché usando una coppetta del genere, le aiuta a sentirsi molto più al suo agio e molto più disinvolta. Per non parlare del fatto che uso delle coppette è molto più igienico e porta una sensazione di benessere che dura ore e ore.

Utilizzo

Quando si decide di optare per una coppetta mestruale, e a cominciare a usarla, la prima cosa che è fondamentale da sapere è come si mette, il che è un operazione semplicissima e alquanto naturale e istintiva. Non solo ogni confezione originale al suo interno avrà anche il foglio illustrativo con tutte le informazioni necessarie per imparare a metterle per la prima volta, ma una volta imparato, diventerà un azione alquanto naturale per tutte le donne.

1. Come prima cosa assicurarsi di aver lavato bene le mani con acqua e sapone per essere sicuri che è tutto ben pulito e igienizzato
2. Togliere dalla confezione la coppetta mestruale stando ben attenti, in caso si dovesse appoggiare su un piano, che questo sia pulito e che non tocchiamo niente in giro. Un altra alternativa sarebbe quella di poggiare la coppetta su un asciugamano pulito.
3. Per rendere più pratico l’inserimento occorrerà piegare la coppetta su se stessa una prima volta, e poi un altra ancora. In questo modo, inserirla sarà molto più facile e senza nessun problema
4. A questo punto inserirla nella vagina con il bordo rivolto verso l’alto (ossia la parte a campana) e il gambo verso il basso (che servirà poi per l’estrazione). La coppetta tendenzialmente si posiziona in automatico da sola aderendo alle pareti della vagina in modo naturale e non è necessario spingerla a fondo, ma quel tanto che basta per poter poi stare seduti senza sentirsi a disagio. È una cosa che viene poi naturale e che si impara molto in fretta.
5. Per lo svuotamento della stessa, basterà poi spingere leggermente con la muscolatura pelvica in modo da consentire alla coppetta mestruale di scivolare lungo le pareti vaginali, afferrarla dal gambo e svuotarla nel water. In caso di mestruazioni scarse si potrà provvedere allo svuotamento ogni 12 ore, mentre con mestruazioni abbondanti ogni 8 ore. Poi, ognuno provvederà a seconda delle proprie preferenze ed esigenze. Ogni donna avrà delle sue abitudini specifiche e saprà perfettamente come usarla e ogni quanto svuotarla e cambiarla.
6. Dopo aver svuotato la coppetta mestruale lavare con acqua potabile e sapone per eliminare tutti i residui dalle pareti, finché non è completamente pulito e igienizzato di nuovo.
7. Asciugare la coppetta e reinserirla nella vagina seguendo le istruzioni.

I vantaggi nell’utilizzo di questi modelli rispetto ai metodi tradizionali sono molteplici: innanzitutto, a differenza dei tamponi vaginali, non assorbono l’umidità dalle mucose perciò non si corre il rischio di irritazioni o secchezza vaginale che poi porta alla sensazione di fastidi. Allo stesso tempo non fanno sudare la pelle come spesso avviene con l’uso degli assorbenti tradizionali (quelli esterni che si mettono direttamente sopra la biancheria intima). Un altra cosa molto importante è che permettono di sentirsi libere come se non si avesse il ciclo mestruale consentendo, ad esempio, l’ingresso in piscina anche durante quei giorni. Ideale per le donne sportive che non vogliono rinunciare mai alla loro passione.

Il fatto poi che siano di facile utilizzo e permettano di essere svuotare dopo parecchie ore agevolano lo scorrere della routine quotidiana senza dover pensare costantemente a come fare e dove recarsi in caso si sia fuori casa. Si può dire che è una vera e propria rivoluzione per quanto riguarda industria dei prodotti per le donne, per la loro igiene intima e per il ciclo in generale.

Per quanto riguarda il fatto dell’impatto ambientale, anche questo fattore è molto importante in quanto si risparmia notevolmente anche su questo punto di vista, dato che una donna in media consuma circa 10 mila assorbenti all’anno che diventano spazzatura, e non tanto facilmente degradabile. Con uso di queste coppette, si riduce notevolmente tutto questo impatto negativo che influisce direttamente sulla natura e sull’ambiente circostante.

E ultimo lato da non sottovalutare è quello economico, in quanto la vita media di una coppetta mestruale è intorno ai 10 o 12 anni, contro le poche ore di un assorbente esterno o un tampone interno.

Una grande soluzione per salvaguardare l’ambiente

Dal punto di vista interamente sanitario la cosa importante da sottolineare è che una delle malattie più pericolose può essere evitata usando la coppetta mestruale; si tratta della TSS (sindrome da shock tossico), una malattia infettiva grave a cui è soggetto chi fa un uso prolungato dei tamponi vaginali per moltissime ore, e che spesso all’inizio viene scambiata per una comune influenza. Questo è una cosa da non sottovalutare perché può portare dei problemi veramente seri alle donne e al loro corpo in generale. Bisogna stare molto attenti e pensare sempre a un utilizzo corretto di questi oggetti durante il ciclo mestruale.

Coppetta mestruale	Capacità del flusso	Lunghezza gambo
Piccola	Dai 10 ai 15 ml	Intorno ai 15 mm
Media	Dai 15 ai 25 ml	Intorno ai 17 mm
Grande	Dai 25 ai 35 ml	Dai 17 ai 18 mm

Molto importante durante la scelta della coppetta mestruale ideale per le proprie esigenze è anche la lunghezza del gambo che, inspiegabilmente, suscita sempre qualche perplessità, ma che non è per niente difficile da scegliere. Tutto quello che c’è da sapere è scegliere tra la misura delle coppetta ideale e pensare bene al flusso che ogni donna ha. In base a quello si può scegliere tranquillamente tutto il resto.

Con tutte queste caratteristiche, ogni tipo di coppetta è fatta apposta per diversi tipi delle donne, e rimane il fatto che le case costruttrici vengono sempre più incontro alle esigenze dei consumatori. Anche per questo una grande quantità di modelli di coppette possono essere tagliate lungo il gambo con delle forbici per adattare meglio il prodotto al proprio corpo. Tutto pensato e studiato bene per accontentare le donne e tutte le loro esigenze.

Pulizia e sterilizzazione

Trovandosi di fronte a un prodotto riutilizzabile, si dovrà particolarmente prestare attenzione alla sua pulizia e conservazione. Basterà seguire delle semplici regole per evitare che la coppetta si macchi, si deteriori o si insinuino germi e batteri, anche perché si tratta di un oggetto che viene inserito direttamente nella vagina delle donne, che si sa che è molto sensibile e facilmente irritabile.

Avere a disposizione un accessorio che si possa sterilizzare facilmente, rende più sicuri dal punto di vista igienico

Una volta che si decide di cominciare ad utilizzare una coppetta mestruale, sarà necessario fare un lavaggio con acqua fredda e sapone, e poi risciacquare con acqua calda; tale operazione servirà per evitare si formino delle macchie nei seguenti utilizzi.

Durante gli utilizzi successivi basterà procedere con pochi semplici passaggi ad ogni utilizzo, e cioè lavare e asciugare sempre il modello preferito ogni volta che si svuota o si ripone dopo il ciclo mestruale.

Sterilizzazione è uno dei passaggi principali e più importanti, che deve essere effettuate in modo giusto e anche molto frequentemente.

• Sterilizzazione mediante acqua bollente:  tutto quello che serve è un pentolino pulito in cui versare acqua potabile e portare ad ebollizione, dove verrà poi lasciata la coppetta a bollire per almeno 15 minuti.
• Sterilizzazione mediante un forno a microonde: in questo caso si dovrà mettere in un contenitore la coppetta e coprirla con acqua, azionare il forno ad almeno 850 Watt (o comunque alla potenza massima) e sterilizzare per circa 10 o 15 minuti.
• Sterilizzazione a freddo: inserendo la coppetta in un contenitore con acqua fredda e apposite pastiglie o detergenti igienizzanti.

Sarebbe utile sterilizzare la coppetta ogni volta che si interrompe l’utilizzo e quando si prevede di doverla riutilizzare conservandola intanto in un astuccio o sacchetto possibilmente chiuso. In ogni caso è fortemente sconsigliato il lavaggio in lavastoviglie sia per questioni igieniche che di deterioramento così come l’utilizzo di candeggina, la quale potrebbe causare serie irritazioni alla pelle.