Migliori cuffie antirumore del 2024

Rumori e rischi correlati

Capita a chiunque di ritrovarsi all’interno di contesti particolarmente rumorosi, talvolta al punto da risultare quasi insopportabili. Le zone più trafficate di grandi città, così come festival musicali ed eventi similari, possono essere fonti di notevole inquinamento acustico. Con quest’ultimo termine, infatti, si intende un livello sonoro che, a breve o a lungo termine, può arrecare danni fisici.

Anche molte attività lavorative e hobbystiche determinano l’esposizione a forti rumori, in svariati casi per diverse ore nell’arco di una giornata. Il senso dell’udito di ognuno, tuttavia, può risentire gravemente di eccessive sollecitazioni, pertanto è fondamentale preservarlo al meglio, utilizzando quando necessario appositi dispositivi di protezione individuale, o DPI, ovvero le cuffie antirumore, od otoprotettori.

Prima di definire nello specifico le peculiarità che una cuffia antirumore deve avere, e quindi comprendere bene quale scegliere e in base a quali necessità effettuare un acquisto consapevole e mirato, è necessario fare una panoramica riguardante le caratteristiche del rumore, i suoi effetti e i frangenti della vita quotidiana e lavorativa più rischiosi.

Le frequenze percepite dall’orecchio umano vanno da 20 a 20000 Hz

Il rumore è un fenomeno fisico derivante dal contatto di due corpi: tale incontro produce vibrazioni e onde sonore, le quali si propagano nell’aria fino a raggiungere l’apparato uditivo. La misurazione di questo evento avviene in hertz, o Hz, unità rilevante la frequenza del suono, e in decibel, o dB, vale a dire l’unità di misura dell’intensità, sulla quale avviene la progettazione delle cuffie anti rumore.

Se, infatti, la frequenza identifica la variazione di pressione dei suoni, secondo cui a un maggior valore corrisponde una più elevata acutezza sonora, l’intensità definisce come e quanto il rumore viene percepito da un orecchio. Tale valore è, di conseguenza, quello a cui è necessario fare primariamente riferimento nel determinare gli effetti del suono e l’utilità delle cuffie antirumore.

Intensità	Situazione	Effetti	Rischio
Da 20 a 50 dB	Ambienti domestici abitativi, sussurri, contesti naturali	Nessuno	Assente
Tra 60 e 80 dB	Conversazioni normali, uffici affollati, strade affollate, asciugacapelli	Fastidio leggero o appena percettibile	Minimo
Da 80 a 110 dB	Discoteche, contesti industriali, concerti, utensili da lavoro	Fastidio elevato, difficile da sopportare	Medio alto, in caso di esposizione prolungata
Oltre i 120 dB	Sirene a breve distanza, spari, aereo in decollo	Soglia del dolore, non tollerabile	Alto o altissimo

In base a tale dati è semplice valutare come determinate categorie di persone, tipicamente nell’ambito lavorativo ma non solo, risulti maggiormente esposta a emissioni sonore dannose. È proprio in questi casi che è indispensabile adoperare delle cuffie isolanti dal rumore, tenendo presente l’esistenza di legislazioni specifiche riportanti obblighi ben precisi in tal senso.

Occorre tuttavia fare delle precisazioni in proposito, distinguendo i valori di livello sonoro equivalente, o LEQ, dalla pressione di picco. Il primo si riferisce al rumore cui si rimane esposti per un determinato periodo di tempo, di norma una giornata lavorativa di 8 ore, mentre i livelli di picco identificano le punte di massima intensità del suono avvertibili in momenti specifici.

Se le alte pressioni di picco sono relativamente poco rilevanti, proprio perché non si parla di un’esposizione costante, la disciplina di uso delle cuffie antirumore fa riferimento e esposizioni continuative nel tempo. Nella fattispecie, la soglia di rischio è 87 dB, benché già dagli 80 dB in avanti sia obbligatorio attuare misure cautelative di sicurezza al riguardo.

Oltre a essere un preciso obbligo di legge, la tutela dell’udito per mezzo delle cuffie protettive è importante poiché lo stress acustico eccessivo porta a graduali e progressive diminuzioni della sensibilità uditiva e fenomeni di acufene, che possono degenerare negli anni in disturbi nervosi generalizzati, patologie di varia natura e, nei casi peggiori, sfociare addirittura nella sordità totale.

Contesti di utilizzo

Il preambolo riguardante la definizione generale di rumore, la relativa classificazione e i rischi cui si può andare incontro in base ai livelli di esposizione è indispensabile, poiché definisce l’effettiva necessità di acquistare e adoperare la miglior cuffia antirumore per soddisfare le proprie esigenze. Ciò presuppone, tuttavia, di analizzare anche i più comuni frangenti di impiego.

In linea generale, è piuttosto comune associare le cuffie antirumore a situazioni lavorative ben specifiche, strettamente regolamentate dalla legislazione vigente in materia. Sebbene tale immaginario sia senza dubbio veritiero, è però importante specificare come tali oggetti siano adoperabili in diversi ambienti e contesti, tra cui

• Aeronautica
• Cantieri edili
• Eventi musicali
• Attività quotidiane e fai da te
• Automobilismo e motociclismo
• Fabbriche e impianti produttivi
• Sport praticati con armi da fuoco

È chiaro che l’attività lavorativa di un certo tipo è senza dubbio il più classico frangente di utilizzo di simili DPI. All’interno di grandi cantieri edili, laddove siano impegnati diversi operatori e vengano utilizzati con frequenza strumenti come martelli demolitori, betoniere e simili, è in molti casi obbligatorio per le figure professionali coinvolte indossare cuffie acustiche.

Un discorso similare è applicabile anche a fabbriche e stabilimenti produttivi di vario genere, in cui i macchinari in azione determinano un’esposizione costante al rumore. In simili luoghi il datore di lavoro ha spesso l’obbligo di fornire cuffie antinfortunistiche, a seconda della pressione sonora media esistente, valutando come i lavoratori siano esposti in modo continuativo durante la giornata.

Allo stesso modo, sempre valutando ambiti di tipo prevalentemente lavorativo, piloti, assistenti e personale impiegato nel settore aeronautico civile e militare devono usare cuffie insonorizzate particolarmente performanti, poiché la pressione sonora degli aerei in fase di decollo nella zona della pista è tra i rumori più forti, circa 120 dB, a ridosso della soglia del dolore.

Il settore dei motori da terra è ugualmente interessato, poiché automobili e motociclette da gara o particolarmente potenti, siano esse guidate a livello amatoriale oppure professionistico, possono rombare producendo rumori molto elevati. Meccanici, figure appartenenti allo staff tecnico e i guidatori stessi, dunque, indossano anch’essi detti dispositivi.

Le alte frequenze si attenuano più facilmente di quelle basse

Considerando sport come la caccia, il tiro a segno, le esercitazioni al poligono, così come attività militari e in generale situazioni in cui vengono adoperate armi da fuoco, l’impiego di cuffie antirumore per poligono e cuffie per sparo è indispensabile. Sebbene si tratti in tal caso di pressioni di picco e non di esposizione continuativa, gli spari producono elevate pressioni sonore.

Rimanendo ancora nell’ambito del tempo libero, anche molti eventi musicali, ad esempio grandi festival di musica dal vivo, concerti e l’attività normale delle discoteche, sono considerate situazioni rischiose in tal senso. A ragione di ciò, non solo per fonici e tecnici impegnati a livello lavorativo ma anche per gli spettatori, è spesso consigliabile usare qualche tipo di cuffia antirumore.

Anche gli amanti del fai da te utilizzano di frequente utensili superanti la soglia degli 87 dB, come compressori, trapani e simili, pertanto durante tali interventi è bene che costoro adoperino apparecchi di protezione dell’udito.

Più in generale, esistono inoltre cuffie isolanti per studiare, cuffie antirumore per dormire la notte e cuffie antirumore per neonati e bambini, morbide e regolabili, ideali da usare se assistono con noi a un concerto all’aperto o a uno spettacolo di fuochi d’artificio, affinchè si godano lo spettacolo senza esserne spaventati o infastiditi.

Tipologie e funzionamento

Data la vastità delle situazioni entro cui è consigliabile, oppure obbligatorio, indossare tali protezioni, è facile intuire l’esistenza sul mercato di varie tipologie di cuffie antirumore, le quali si possono adattare a determinate situazioni specifiche. Risulta ovviamente importante capire come scegliere, assicurandosi di comprare un modello funzionale alle proprie necessità, scegliendo fra

1. Passive
2. Attive comunicanti
3. Attive non comunicanti

Le cuffie antirumore identificate come passive sono i prodotti più comuni e conosciuti in senso ampio. La loro funzione è semplicemente quella di schermare l’utilizzatore dai rumori esterni attenuando, con maggiore o minore efficienza a seconda del modello, la pressione sonora circostante e permettendo di percepire comunque i suoni, ma in modo ovattato.

Questi tipi di otoprotettori sono quelli adoperati di norma in ambienti come officine, cantieri e fabbriche, laddove l’interazione con altri lavoratori è relativamente limitata e possibile anche indossando tali DPI. Adatte ai luoghi dove le emissioni sono poco superiori agli 80 dB, sono ideali anche per studiare, leggere e talvolta vengono usate come cuffie antirumore passive per dormire.

Presentano invece caratteristiche differenti i modelli attivi comunicanti, in grado di offrire in genere maggiore protezione, arrivando ad abbattere una consistente quantità di rumori provenienti dall’ambiente esterno. Ciò può però causare dei problemi, specie in contesti lavorativi dove la comunicazione interpersonale risulti necessaria e continuativa.

Per comprendere bene le cuffie antirumore attive come funzionano, quindi, è necessario immaginare situazioni operative mutevoli, le quali debbano essere coordinate da varie figure, ad esempio il decollo di un aereo. Questo genere di dispositivi, per supplire a tale necessità, incorpora un sistema di microfoni che consente agli operatori collegati di comunicare tra di loro.

Spari e rumori forti improvvisi possono provocare traumi permanenti

Esistono invece altri contesti lavorativi in cui si rivela indispensabile per i lavoratori poter ascoltare eventuali direttive loro impartite da capi reparto o altri tipi di superiori, senza che sussista tuttavia la necessità di uno scambio bilaterale di informazioni. In tal caso risulta sufficiente dotarsi di meno tecnologiche cuffie attive non comunicanti.

Queste ultime, ovviamente, attutiscono anch’esse la pressione sonora generata da macchinari o situazioni ambientali esterne, tuttavia non hanno microfoni incorporati, bensì solamente un sistema di ricezione audio, grazie al quale l’utilizzatore sarà in grado di sentire quanto gli viene comunicato. Possono talvolta essere collegate anche a circuiti interni di diffusione sonora.

La distinzione tra questi differenti modelli di cuffia antirumore è di certo importante, poiché ogni tipologia si rivela adatta a situazioni ben specifiche. I prodotti a funzionamento attivo, infatti, in genere sono ideali per contesti produttivi molto rumorosi, così come anche per situazioni legate al tempo libero, tipo la caccia, lo sport e altri frangenti similari.

Queste migliori cuffie antirumore elettroniche risultano meno economiche dei modelli passivi, pertanto sicuramente eccessive per contesti come il fai da te, mentre per chi ama attività come esercitarsi al poligono sono di certo più indicate. In proposito va specificato come negli ambiti lavorativi tali oggetti debbano essere acquistati e forniti ai dipendenti dai datori di lavoro.

Caratteristiche costruttive

Nel momento in cui, esaminate con la dovuta attenzione le proprie esigenze specifiche riguardanti l’ambito di utilizzo previsto, si procederà a cercare la cuffia antirumore migliore con cui affrontare le situazioni a rischio lavorative o meno, sarà fondamentale prendere in esame alcune specifiche realizzative che possono differenziare parecchio i vari modelli.

In tal senso è però indispensabile precisare come la funzione delle cuffie da poligono e delle cuffie antirumore per lavoro non sia quella di isolare completamente l’utente e azzerare i livelli di emissione sonora, bensì di ridurre la pressione portandola al di sotto di valori ritenuti accettabili e non forieri di rischi, tra i 70 e gli 80 dB.

È facile comprendere dunque che, ad esempio, delle cuffie antirumore 50db troveranno la loro collocazione ideale in frangenti estremi, laddove vi siano elevatissime pressioni sonore, risultano tuttavia sovrabbondanti in situazioni più comuni. Per completezza, è importante specificare che i valori riportati dalle case costruttive al riguardo si riferiscono proprio alla quantità di decibel abbattuti.

Detta classificazione si basa sui valori HML e SNR. Il primo indica su quali tipi di frequenze saranno efficaci le cuffie antirumore: H per frequenze alte da 2000 a 8000 Hz, M per le medie tra 1000 e 2000 Hz e L per le basse fino a 63 Hz. L’acronimo SNR, o Single Number Rating, specifica quanti decibel effettivi gli otoprotettori potranno attenuare.

SNR	Adattabilità	Fascia
Inferiore a 25 dB	Situazioni più comuni, utilizzabili per studiare, dormire e leggere	Medio bassa, di norma poco costose
Da 25 a 30 dB	Generalmente adoperabili nel fai da te, laddove sia necessario attenuare pressioni moderate	Media, progettate spesso per l’ambito amatoriale
Tra 30 e 35 dB	Utilizzate in contesti molto più rumorosi, ad esempio all’interno di fabbriche e impianti produttivi	Medio alta, già adatte a impieghi professionali e sportivi
Oltre i 35 dB	Progettate per ambienti estremi, ad esempio piste di decollo aeroportuali, stabilimenti di stampaggio e poligoni	Alta, più costose ma ideali anche per usi continuativi

Se i valori di SNR sono senz’altro importanti nell’ottica di operare divisioni efficaci tra cuffie per poligono, cuffie da lavoro e cuffie antirumore per studiare, altrettanto indispensabile è considerarne alcune peculiarità costruttive. La conformazione, i materiali, e il colore sono infatti elementi utili a definire con ulteriore sicurezza i modelli più adatti ai vari casi.

La conformazione degli otoprotettori prevede 2 coperture, o padiglioni auricolari, aderenti all’orecchio dell’utilizzatore, collegati tra loro da un sottile archetto. Dal punto di vista dei materiali, le coperture si presentano come delle coppe rivestite esternamente di miscele plastiche e imbottite internamente con schiume racchiuse da un involucro spugnoso.

In alcuni casi i rivestimenti e le schiume delle cuffie poligono migliori sono disposti in più strati, fattore volto a incrementare ulteriormente la soglia di abbattimento sonoro. A contatto con l’orecchio, invece, si troverà una membrana a cuscinetto, anch’essa spugnosa, morbida, talvolta rivestita in similpelle, aderente al lato del viso e alla pelle della zona auricolare.

Il suddetto archetto, il quale funge da collegamento tra i 2 padiglioni, è invece realizzato di norma in acciaio inox, flessibile ma duraturo. È quasi sempre ricoperto da un rivestimento cosiddetto temporale, anch’esso in pelle o materiali simili e, nelle cuffie elettroniche da tiro così come nelle cuffie antirumore lavoro di tipo attivo, ospita il circuito di diffusione sonora.

Detta struttura è realizzata in modo tale da interporre tra il timpano dell’utente e la fonte di rumore una vera e propria barriera fisica, avente lo scopo di assorbire la pressione sonora. Colorazioni più sgargianti, ad esempio verde acceso o rosso, della coppa esterna delle cuffie antirumore sono invece utili per aumentare la visibilità in fabbriche con passaggio di carrelli, lavori notturni o cantieri stradali.

Comodità d’uso e accessori

Menzionate tutte le caratteristiche strutturali fondamentali, vale la pena approfondire ulteriormente altri aspetti riguardanti soprattutto la comodità di impiego. Questo aspetto importantissimo, oltre ad avere dei possibili effetti sul rapporto qualità prezzo delle cuffie auricolari, offrirà ulteriori spunti per stabilire le più adeguate casistiche di uso.

Il consiglio in tal senso, infatti, è sempre quello di prediligere modelli assicuranti un buon livello di comfort, in modo da non risentire di un indosso continuativo quotidiano o sentirsi infastiditi da utilizzi prolungati per molte ore. Se i materiali devono essere sempre anallergici per norma di legge, la vestibilità ideale è soggettiva, ma è molto importante, in special modo usando ad esempio le cuffie antirumore per bambini.

Fra le prime peculiarità di cui tenere conto c’è la pressione esercitata dalla cuffia antirumore sull’area circostante l’orecchio. Tale pressione dovrà essere sufficiente a mantenere l’aderenza, ma non eccessiva da provocare disagi e fastidi. Lo stesso vale per il rivestimento temporale dell’archetto, elemento del quale idealmente non si dovrebbe quasi avvertire la presenza.

Alcuni modelli sono imbottiti anche con liquidi speciali

In aggiunta, il bilanciamento delle cuffie antirumore deve risultare ottimale da entrambi i lati, mentre internamente è bene sia presente una serie di canali di ventilazione atti a prevenire la formazione di calore eccessivo, umidità, sudore e condizioni antigieniche. Ciò si rivela indispensabile per cuffie da tiro e da lavoro usate per molte ore in ambienti molto caldi.

Infine, specie ricercando magari cuffie antirumore comode per dormire, è bene considerare anche misure e peso. Se le dimensioni sono abbastanza standard e difficilmente si discostano molto da un range variabile tra i 15 e i 20 cm, il peso può differire dai 100 g ai 600 g, tenendo presente che specifiche cuffie antirumore bambini dovranno essere il più possibile leggere e confortevoli.

Nell’ottica di acquistare degli otoprotettori aderenti alle proprie necessità, è possibile considerare la presenza di altri accessori, come

• Antenna radio
• Laccio da collo
• Isolamento elettrico
• Struttura ripiegabile
• Connettività bluetooth

Le cuffie antirumore con radio presentano di norma una vera e propria antenna, più raramente dispositivi interni con la stessa funzione, in grado di captare le onde radio FM. Ciò consente di lavorare ascoltando programmi radiofonici o musica, in modo similare a come si può fare collegando al proprio smartphone delle cuffie antirumore con bluetooth.

Se tali accessori sono orientati però a un certo grado di relax ottenibile magari falciando il prato o facendo lavoretti di bricolage in casa, in alcune occasioni lavorative, ad esempio officine elettrotecniche o meccaniche, può avere una valenza anche dal punto di vista della sicurezza usare dispositivi isolati elettricamente o non presentanti parti in metallo.

Valutando invece la comodità di utilizzo generica, è bene considerare l’esistenza di prodotti con strutture ripiegabili. Detta funzionalità si rivela importante in particolare per coloro che necessitano di molta attrezzatura lavorativa da trasportare giornalmente e la cuffia antirumore richiudibile su se stessa può essere riposta in uno zaino o in una cassetta attrezzi, occupando poco spazio.

Alcune cuffie per tiro a segno, infine, dispongono di lacci da collo e accessori simili, molto comodi quando l’impiego di tali DPI non è richiesto continuativamente, permettendo di abbassarli sul torace durante il non utilizzo. Sovente questi apparecchi si rivelano particolarmente interessanti per occasioni come esercitazioni al poligono, caccia e hobby similari.

Cura e normative specifiche

Appurato quanto sia indispensabile avere in dotazione degli otoprotettori adeguati alle proprie esigenze, siano esse di tipo lavorativo, hobbystico oppure orientate semplicemente a ridurre il frastuono della vita in una città trafficata, esistono alcune specifiche di utilizzo importanti. Con pochi e semplici consigli, infatti, sarà possibile trarre il meglio da tali DPI.

Come prima cosa, ovviamente, occorre considerare con attenzione la propria casistica specifica, informandosi su quale sia il valore medio di esposizione giornaliera a rumori più o meno rischiosi. Se quest’aspetto può essere meno fondamentale per impieghi casalinghi, a livello lavorativo è necessario conoscere simili dati, così da adoperare cuffie antirumore adeguate.

Chiaramente la sensibilità uditiva può essere in alcuni casi un parametro variabile da persona a persona, pertanto alcuni soggetti più sensibili potrebbero essere infastiditi anche da rumori al di sotto dei limiti di legge. In tal caso l’impiego della cuffia antirumore è demandato alla persona interessata, tuttavia, di norma, è bene evitarne l’utilizzo prolungato quando non necessario.

Questo fattore è importante, poiché, immaginando ad esempio uno studente abituato a leggere per molte ore con delle cuffie antirumore bluetooth, se prolungata nel tempo tale abitudine può portare a sviluppare sensibilità eccessiva nei confronti di rumori normali e, di conseguenza, fastidi e disagi generalizzati, evitabili usando i DPI con buonsenso.

Viceversa, all’interno di ambienti lavorativi dove vige l’obbligo di indossare le apposite protezioni uditive, è fondamentale che i lavoratori impegnati usino i DPI previsti, secondo le modalità e le tempistiche di legge, oppure in base ai regolamenti interni specifici. Allo stesso modo, ovviamente, i datori di lavoro hanno l’obbligo di fornire i materiali e far rispettare le disposizioni.

La percezione di un rumore a 95 dB è doppia rispetto a 85 dB

In questo senso è bene specificare come la legislazione italiana abbia preposto organismi e figure appositamente incaricate dell’applicazione e della vigilanza sull’osservanza delle norme di sicurezza, tra cui quelle per la protezione dal rumore. Si fa riferimento in tal senso a professionisti interni o esterni detti RSPP e agli enti SPRESAL facenti capo alle ASL territorialmente competenti.

A titolo individuale, invece, la cura personale delle cuffie protezione rumore, tanto in contesti professionali quanto hobbystici o sportivi, è da considerare con attenzione. Le condizioni igieniche di detti prodotti dovranno essere mantenute, specialmente in ambienti lavorativi come fabbriche e simili, in cui olio, grassi e altre residui possono depositarsi su molti oggetti.

La pulizia è fondamentale in questo senso e potrà essere eseguita periodicamente, almeno 2 volte la settimana, con detergenti non aggressivi, saponi neutri e acqua. Dopo l’asciugatura completa sarà possibile adoperare nuovamente le cuffie antirumore, avendo la sicurezza di poter scongiurare l’insorgenza di problematiche auricolari o dermatosi dovute a scarsa igiene.

Chiaramente, nella stessa ottica, così come per preservarne la funzionalità, la cuffia antirumore dovrà essere mantenuta in buone condizioni di conservazione, evitando l’utilizzo in caso di logorii dei tessuti spugnosi, corrosione dei materiali o altri segni di usura visibili. In situazioni similari occorrerà sostituire il DPI, adoperandone uno nuovo.

Queste poche indicazioni identificano un uso adeguato delle cuffie per rumore, la cui disciplina legislativa si ritrova nelle seguenti norme

1. UNI EN 352
2. UNI EN 458
3. UNI EN 13819
4. UNI 9432:2011
5. UNI EN ISO 9612
6. D.Lgs 81/08, o Testo Unico della sicurezza

Le norme UNI EN 352, 458 e 13819 specificano i requisiti costruttivi, i metodi di manutenzione e le prove che devono superare le cuffie antirumore per poter essere vendute e adoperate.

Se invece le UNI 9432 e 9612, emanate parallelamente, certificano aspetti tecnici riguardanti l’esposizione, il D.Lgs 81/08 è la base di ogni procedura di sicurezza nei luoghi di lavoro.